Comemorado
no dia 26 de abril, o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão
Arterial tem como objetivo alertar a população sobre os malefícios causados e
dar dicas de como evitar esta doença silenciosa. De acordo com as estatísticas,
23% dos brasileiros são hipertensos.
A pressão
arterial é a força que o sangue exerce na parede das artérias. Quando os
valores máximo e mínimo são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg, há resistência
para a passagem do sangue. Entre os seus fatores de risco, o alto consumo de
sal, de produtos industrializados, obesidade, tabagismo, histórico familiar e diabetes.
Quando a
pressão está constantemente aumentada, alguns órgãos importantes como o
coração, cérebro, rins, olhos e as próprias artérias sofrem um grande desgaste
e, com isso, outras doenças podem surgir (infarto, AVC, Insuficiência Cardíaca
e Renal, por exemplo). Para evitar o problema, exercícios físicos aeróbicos (caminhadas,
corridas, ciclismo ou natação), alimentação saudável (incluindo a redução de
sal) e, em alguns casos, uso de medicamentos.
Conforme
dito acima, a hipertensão é silenciosa. Por isso, a maioria dos hipertensos não
apresenta qualquer sintoma. As pessoas podem sentir dor de cabeça, na nuca,
enjoos, tonturas e falta de ar, mas tais sintomas não são específicos da
doença. Muitas vezes, podem surgir quando ela já ocasionou prejuízos aos
órgãos. Dai a importância de tratar o quanto antes!
O
tratamento previne as complicações da doença e é importante que ele seja feito continuamente,
assim como o acompanhamento médico para, inclusive, fazer possíveis ajustes na
medicação. Sendo assim, mais uma vez: não dá para brincar com a saúde. Aos
primeiros sinais, procure um especialista e cuide o quanto antes para que algo
mais grave não aconteça!
Interlocução Programa SENAI de Ações Inclusivas
Fonte: www.boasaude.com.br
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