A saúde da mulher merece o máximo de
atenção, segundo especialistas. Tanto que, também, o Ministério da Saúde lançou
um programa de saúde voltado para elas (Política
Nacional de Atenção Integral à saúde da Mulher). Sendo assim, é importantíssima a manutenção de sua saúde para evitar diversos
transtornos. E o Dia Internacional de
Luta pela Saúde da Mulher surgiu também para
alertar a todos sobre o tema.
Como falamos acima, vários problemas podem ser evitados, ao mantermos uma
boa saúde. E no caso das mulheres, podemos destacar estes abaixo também:
·
Cistite ou infecção urinária – Infecção da bexiga
causada pela bactéria E. Choli instalada
em nossos intestinos. O problema é mais comum entre as mulheres por terem a
uretra mais curta. Entre outras formas de prevenção, tomar bastante água, não
segurar a urina por muito tempo, ter hábitos regulares de higiene e evitar
roupas muito apertadas.
·
Candidíase – Causa coceira intensa, ardor ao
urinar e nas relações sexuais. Geralmente surge quando o organismo está com
baixa imunidade, quando há uso de antibióticos, anticoncepcionais, corticoides,
nas diabéticas e nas portadoras de HPV. Para prevenir, evitar o crescimento dos
fungos, manter a boa saúde, glicose controlada, evitar roupas apertadas e uso
de absorventes internos constantemente;
·
SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos) – problema
causado por um desequilíbrio hormonal que forma cistos e que, por sua vez, aumentam
os ovários. A mulher com ovários policísticos ovula menos, tem ciclos
menstruais irregulares, libera mais hormônios androgênios e resistência à
insulina (diabetes tipo 2). Entre os sintomas, dificuldade para engravidar,
diabetes, pele oleosa e com acne, queda de cabelos, obesidade e manchas escuras
no pescoço e axilas.
·
Endometriose – transtorno ginecológico que causa
cólicas menstruais fortes, diarreia, dor pélvica crônica, nas relações sexuais
e podem se tornar inférteis. Isto ocorre porque o endométrio (tecido que
recobre a parte interna do útero) migra para fora da cavidade uterina e se
instala no peritônio (que reveste os órgãos abdominais) ou ovários. Em
situações normais, durante a menstruação, se descama e se solta. Não há prevenção.
·
Mioma uterino – é um tumor
benigno composto por tecido uterino e que pode permanecer estável por anos.
Atinge mulheres em idade fértil (na maioria, negras e obesas). Sem causa
aparente pode começar a crescer muito em pouco tempo. Entre os sintomas, períodos
menstruais longos e dolorosos, maior fluxo, anemia, sangramento fora do período
menstrual, dores e problemas urinários;
·
Osteoporose – Falta de cálcio nos ossos, o que os
torna porosos e frágeis. Estão mais propensas a terem o problema, mulheres
brancas, de olhos claros, estatura pequena, sedentárias e no climatério, devido
à queda de estrógeno. O álcool, fumo e excesso de café contribuem para o
surgimento do problema. Para prevenir, ter uma vida saudável, uma alimentação
rica em cálcio e prática de exercícios físicos;
·
Depressão – Segundo especialistas, devido principalmente às oscilações
hormonais, as mulheres têm mais chances de desenvolver o problema. Entre os sintomas,
falta de motivação, isolamento social, tristeza constante e sensação de
desamparo, irritação, distúrbios do sono, fadiga crônica e Fibromialgia;
·
HPV – O Papiloma
Vírus Humano tem mais de 100
tipos diferentes. É uma DST (doença sexualmente transmissível) que pode
provocar desde verrugas na pele até o câncer de colo de útero. Para prevenir,
realizar o exame Papanicolau e praticar sexo seguro;
·
Câncer de mama – Embora atinja também os homens, a
incidência é maior entre as mulheres (a doença é considerada a segunda maior
causa de morte entre elas no Brasil). Não existe uma causa específica, mas
sabe-se que o histórico familiar, as que menstruaram precocemente, que entraram
tardiamente na menopausa e as que nunca amamentaram são mais propensas a
desenvolver o problema. O melhor tratamento ainda é a prevenção: autoexame
regular e mamografia periódica.
Prevenir
sempre é melhor do que remediar. E nós só ganhamos com isso, já que diversas
doenças podem ser evitadas.
Interlocução Programa
SENAI de Ações Inclusivas
Fonte: familia.com. br
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