O Dia Mundial de Combate à
Osteoporose é celebrado anualmente em 20 de outubro.
Esta data serve para conscientizar as
pessoas sobre os cuidados que se deve ter para prevenir a doença, que já é
considerada o segundo maior mal ao nível mundial, ficando atrás apenas das
doenças cardiovasculares.
A osteoporose enfraquece a massa óssea,
tornando o osso muito frágil, como se fosse um vidro, em muitos casos. A doença
é predominante em idosos e, como não possui sintomas que alarmem
(assintomático), devem ser feitos exames rotineiros para verificar a densidade
óssea das pessoas de mais idade.
A principal causa da osteoporose é a ausência
ou déficit de vitamina D nos ossos. De acordo com a Organização Mundial da
Saúde (OMS), cerca de 40% das pessoas acima dos 65 anos apresentam níveis de
vitamina D no organismo abaixo do normal.
Fazer atividades físicas, ingerir
alimentos ricos em cálcio (como o leite, por exemplo) e comer adequadamente são
algumas dicas para prevenir a doença e não comprometer a sua qualidade de vida.
Osteoporose no Brasil
De acordo com dados da Federação
Internacional de Osteoporose (IOF – International
Osteoporosis Foundation), aproximadamente 10 milhões de brasileiros têm essa
doença nos ossos.
Ainda segundo informações da Sociedade
Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, o número de casos de osteoporose é
maior em mulheres durante a pós-menopausa, sendo em média um caso para cada
três mulheres.
Origem do Dia Mundial da Osteoporose
A Sociedade Britânica de Osteoporose
instituiu a data em 1996 e no ano seguinte, 1997, a Internacional Osteoporosis Foundation adotou
o dia como Dia Mundial e Nacional de Combate à Osteoporose.
Interlocução Programa SENAI de Ações
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